Meditazione della gentilezza amorevole (Mettā bhavana)

A cura di Lidia Durante queste (prime) giornate invernali, nelle quali il freddo pungente dell’aria novembrina mi scuote dentro e fuori, mi sono ritrovata a pensare agli anni passati (“ante covid“) con nostalgia ed un vago desiderio di ritornare “là”, in quel luogo temporale non meglio definito, dove tutto era semplice, o sembrava tale. Nei… Read More Meditazione della gentilezza amorevole (Mettā bhavana)